曲江区 2024 年 “追梦人” 心理健康教育专业能力提升培训班圆满落幕
来源：党建经济网 日期：2025-01-05 17:01
为进一步强化曲江区中小学教师队伍心理调适能力，推动教师以积极心态引领学生健康成长，构建和谐教育生态环境，近日，由韶关市曲江区关心下一代工作委员会和韶关市曲江区教育局联合主办，曲江区慧诚社工中心承办，曲江区第一中学协办的曲江区 2024 年 “追梦人” 心理健康教育专业能力提升培训班顺利圆满结束。此次培训吸引了曲江区各中小学校共 115 名教师参与。
培训开始前，曲江区第一中学党总支书记夏志忠致辞，他期望每一位教师都能从培训中汲取力量，学会关爱自己，以更专业、更热情的态度守护学生的心灵健康，共同营造充满爱与关怀的校园氛围。
本次培训特别邀请了韶关学院心理学系曾灿教授进行授课。课程以 “拥抱内在，关怀自我” 为主题，旨在提升教师心理疗愈与自我关爱能力。曾教授详细讲解了自我关怀的七个层次，引导教师深入探索内在世界。在 “压力甜甜圈” 环节，教师们直观描绘个人压力源并进行命名，有效增进了自我认知。曾教授还分享了面对指责时的不同应对策略及背后的内在感受，强调了表里一致的重要性，即平衡自我与外界的关系，减少自我批判。在小组讨论环节，教师们围绕如何在事情搞砸或遭外界指责时照顾自我情绪展开深入探讨，倡导倾听内心、尊重自身需求，同时不为他人情绪负责，停止自我批判，摒弃 “好坏” 标签。
通过此次培训，教师们学会了自我关怀与压力管理，通过实践活动增进了自我认知，掌握了面对指责的应对策略，在挑战中学会照顾自我情绪，为更好地引导学生健康成长奠定了坚实的心理基础。同时，曲江区心理健康教育工作得到进一步完善与发展，为构建和谐教育环境、促进学生德智体美劳全面发展奠定了良好的基础。（李景康 余姗霖）